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• HTC之Micro USB皆可
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品名：HTC原廠旅充頭
適用：所有HTC之Micro USB的手機
包裝：裸裝

義甲14輪，熱那亞主場迎戰五連霸冠軍隊、暫居聯盟龍頭尤文圖斯，靠著阿根廷名將、現任馬德里競技主帥Diego Simeone的21歲兒子Giovanni Simeone於10分鐘內連進2球奠定勝基，終場3：1斬斷「斑馬軍團」四連勝。

開賽第3分鐘，熱那亞左路發動快速反擊，Luca Rigoni帶球殺入禁區邊緣立刻起腳打向左側，遭到義大利門神Gianluigi Buffon伸手攔下，Buffon接著連續擋出左側Lucas Ocampos以及右側Simeone的補射，終於在Simeone的第2腳補射撲救不及，主隊1：0先馳得點。

10分鐘後，塞爾維亞國腳Darko Lazovi?右路帶球殺至禁區邊緣，擺脫防守後迅速傳中，Simeone門前頭槌破網「梅開二度」，接著熱那亞在29分鐘利用角球攻勢再下一城，尤文中場Alex Sandro門前擺烏龍送分，主隊半場結束3：0領先。

尤文僅在82分鐘靠著Miralem Pjani?中路操刀精彩的自由球追回1分，這位26歲波士尼亞國腳右腳開出「彎刀球」越過人牆鑽進球門左上死角，熱那亞門將Mattia Perin撲救不及，比數3：1也自此凍結。

本季尤文砸下9000萬歐元引進的阿根廷射手Gonzalo Higuaín從板凳出發，下半場53分鐘替補進場，但完場前僅有1次射門嘗試並且射失，沒能幫助斑馬軍力挽狂瀾，賽後連3場沒進帳入球，並且在近7場聯賽僅入1球。



此役也是尤文自2013年10月以來首次在聯賽戰場單場失3球，而21歲阿根廷小將Simeone更成為2010年2月的Marco Rossi之後，第2位能夠對霸主尤文單場「梅開二度」的熱那亞球員。

儘管輸球，尤文賽後仍以11勝3負33分續居榜首，4分領先第2、第3的AS羅馬與AC米蘭，下一輪將回到主場迎戰亞特蘭大。

踩著高跟鞋趕車、在運動場上奔馳，甚至只是上下樓梯一個失神，一般人或多或少都有扭到腳踝的經驗，醫師提醒，腳踝扭傷是臨床上最常見的運動傷害，不過若沒有在第一時間妥善處理，很可能會留下後遺症，造成反覆舊傷復發。

台北市立聯合醫院陽明院區復健科主治醫師李欣蓉指出，因為解剖構造及受力方向的關係，腳踝扭傷以「腳掌內翻」為大宗，容易造成外側肌腱或韌帶的傷害。

一般不慎扭傷腳踝，醫師強調，剛受傷的前48至72小時最好牢記「PRICE」口訣。

李欣蓉表示，P就是「protect（保護固定）」以護具等將腳踝固定，防止二次傷害；而R是「rest（休息）」避免繼續使用受傷腳踝，給組織修復的時間；然後是I「icing（冰敷）」利用低溫降低發炎反應；C「compression（加壓）」用彈性繃帶由遠心端向近心端纏繞，減少腫脹，E「elevation（抬高患部）」幫助回流，以達減緩腫脹的效果。

不痛就代表傷好了？李欣蓉提醒，千萬別這麼想，腳踝肌腱、韌帶受傷會使關節穩定性降低，維持平衡和協調動作的能力變差，增加反覆受傷的機率，並容易惡性循環，一旦急性期的疼痛、腫脹消失後，接下來還要慢慢恢復腳踝活動角度、承重及運動功能的訓練及強化，不可躁進。

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